Unatoč tome što je danas društveno prihvatljivije nego ikad prije, biti igrač još uvijek može nositi stigmu povezanu sa stereotipom nestabilnog usamljenika koji nikada ne izlazi iz svoje sobe. Ali nova studija pokazala je ono što većina nas već zna: da igranje igrica može biti dobro za vaše mentalno zdravlje.
Studiju, objavljenu u časopisu Nature Human Behavior , proveo je tim stručnjaka za zdravlje, ponašanje i ekonomiju iz Japana. Cilj je bio otkriti utjecaj igranja videoigara na mentalno zdravlje.
Godine 2018. Svjetska zdravstvena organizacija službeno je klasificirala poremećaj igranja igara kao mentalno stanje. To je važna tema u Japanu, gdje se stanje ponekad povezuje s hikikomorijem , teškim primjerom društvenog povlačenja u kojem se ljudi, obično mladi muškarci, izoliraju u svojim spavaćim sobama mjesecima ili godinama.
Istraživanje je provedeno na vrhuncu pandemije Covida, između 2020. i 2022. godine, a uključivalo je 97.602 ljudi u Japanu u dobi od 10 do 69 godina. Svjetska nestašica konzola zbog prekida opskrbnog lanca u to vrijeme dovela je do toga da lokalni trgovci koriste sustav lutrije za one koji žele kupiti konzole PlayStation 5 i Nintendo Switch.
Od ukupne studijske grupe, 8.192 ljudi je bilo dio lutrije, a 2.323 ljudi osvojilo je priliku kupiti jednu od konzola. Istraživači su koristili krug od pet anketa: posjedovanje konzole, preferencije igranja, mentalno zdravlje, zadovoljstvo životom i sociodemografske karakteristike.
Zaključak je bio da je posjedovanje jedne od dostupnih konzola i igranje igrica doprinijelo mentalnom zdravlju. Oni koji su bili u mogućnosti kupiti jedan od Sonyjevih ili Nintendovih strojeva vidjeli su kako im se rezultat zadovoljstva životom povećao, a psihički stres smanjio. Međutim, igranje dulje od tri sata dnevno rezultiralo je smanjenom psihološkom dobrobiti.
Istraživači priznaju da je činjenica da je studija provedena tijekom pandemije i karantina mogla utjecati na nalaze, ali studije o pozitivnom utjecaju videoigara na mentalno zdravlje igrača sežu godinama unazad.
